本日の修錬 2023/11/23

本日は午後から家の仕事。


夕方から所用で外出。


夜の修錬は宋武帝勅の臨書に取り組みました。


いつも使っている半紙が切れてしまったので、古い紙を引っ張り出してきたら少しにじみが強くなってしまいました。


本日の修錬は1時間ほど、集中度80%、課題認識度80%、目標達成度40%でした。

2023年11月24日