本日の修錬 2026/03/15 本日は朝から終日家の仕事。 夜は疲れが出て寝てしまって、目が覚めたら午前2時。 それから懐素千字文を半紙で2枚お稽古しました。 本日の修錬は30分ほど、集中度80%、課題認識度80%、目標達成度50%でした。