本日の修錬 2024/07/23
本日は早朝と夕方に家の仕事。
夜の修錬は、針切の臨書に取り組みました。
臨書用紙で取り組み始めて2巡目に入ります。
しっかり書き込んで、呼吸を自分のものにしなければなりません。
本日の修錬は1時間ほど、集中度80%、課題認識度80%、目標達成度40%でした。
本日は早朝と夕方に家の仕事。
夜の修錬は、針切の臨書に取り組みました。
臨書用紙で取り組み始めて2巡目に入ります。
しっかり書き込んで、呼吸を自分のものにしなければなりません。
本日の修錬は1時間ほど、集中度80%、課題認識度80%、目標達成度40%でした。