本日午前中は大人クラスの自宅お稽古。

午後からは、いこいの家のお稽古でした。

夜は本部研究会で、他の方の臨書を拝見。喪乱帖を半紙で少しお稽古しました。

家に帰ってからは、疲れが出て寝てしまい、４時半に目が覚めてから二謝帖と得示帖を半紙でお稽古しました。

その後再び二度寝。目が覚めたら７時半で、もう散歩に行く時間もありません。

本日の修錬は１時間ほど、集中度８０％、課題認識度８０％、目標達成度４０％でした。